妊娠超初期の思い込み=想像妊娠

“想像妊娠”という言葉を知っている方も多いでしょう。テレビといったメディアでも、取り上げられることが多くなっています。では、想像妊娠とはどのような状態を指すのでしょうか？

想像妊娠＝偽妊娠

想像妊娠は、医学的には“偽妊娠”（Pseudocyesis）といい、心身症状の一種と考えられています。

実際には妊娠していなくても、妊娠超初期のつわりような様々な心身の兆候が現れ、あたかも妊娠しているかのような錯覚を引き起こすのです。

その症状は、本当に妊娠しているかのようにリアルで、本人も「妊娠した」と強く確信するほど似通っています。しかし、医師によって「妊娠していない」という事実が告げられると、それまで現れていた妊娠の兆候はまたたく間に減退していき、想像妊娠は終わりを迎えます。

想像妊娠を終わらせるために大事なことは、「妊娠していない事実を受け入れること」で、ご本人の受容の気持ちがとても大切。受容するためにも、専門家である医師の言葉や、胎児や胎嚢（たいのう／赤ちゃんを包む袋）の写らないエコー写真といった確かな証拠のようなものが必要になります。

実は、この想像妊娠が起きる明確なメカニズムは解明されていません。しかし、「妊娠したかも？」という強い思い込みによって、身体や心にさまざまな妊娠初期様の症状が起こるのは事実です。

また、想像妊娠は、ヒトだけでなく犬やウサギなどの哺乳類に起こるとされていますが、動物に起こる想像妊娠も、その原理は不明となっています。

想像妊娠は男性に起こることがある？

想像妊娠は男性にも起こるとされています。妊娠中の妻やパートナーを気づかい、心配するあまり、女性と同じような妊娠初期の症状が起こるのです。

想像妊娠をしてしまう男性は、人に対する共感力が高くて、繊細な性格の持ち主に多いとされ、親になることへのプレッシャーも見逃せない要因といえます。女性ほど顕著な症状が現れないまでも、つわりに似た気分不快や吐き気は、比較的よく見られる症状です。

男性の想像妊娠は女性の症状が軽くなると、それに比例するように軽快します。女性の出産が完了すれば、男性の症状も落ち着いていきます。

つわり？気持ち悪さや吐き気

「妊娠している」と強く思い込むことで、ホルモンバランスが崩れたり、自律神経が乱れたりしてしまいます。

特に自律神経は、ストレスによってたやすく乱れてしまうものです。ホルモンバランスの変化もつわりのような症状を起こしますが、自律神経の影響も見逃せない要因といえるでしょう。

生理がこない...生理の遅れ

生理がこなかったり、遅れたりするのもホルモンバランスが影響しています。「生理がきてほしくない」、「生理が早くきてほしい」、これは反対の感情ですが、どちらも強く思い込むことでストレスになるのです。

着床出血のような少量の出血

妊娠すると超初期症状として、「着床出血」が起こることがあります。生理前にも少量出血することがあるので、妊娠による着床出血なのか生理前の出血なのか、判断することは困難です。

しかし、少量の出血がない＝着床出血がないから妊娠していないと決めつけるのはNG。着床出血を起こす方は25％程度とされており、一般的にあまり多くないからです。

妊娠超初期に起こるだるさや熱っぽさ

熱っぽさがあるとだるくて、体調不良を意識する方が多くなっています。想像妊娠が起こるとホルモンバランスが崩れて、体温が高くなる傾向にあります。実際に熱を測ると平熱よりやや高く出ることがあり、ますます「妊娠している」と思い込んでしまう方が多いです。

では、どのように想像妊娠と真実の妊娠を見分けるのでしょうか？ここでは、２つの方法について解説します。

「妊娠かも？」基礎体温を測る

基礎体温を計測している方であれば、高温期が持続している状態を示しているとき、妊娠している可能性が高いです。プロゲステロンには体温を高くする作用があるため、妊娠初期には高温期が続くことになります。

その反対に、妊娠していないのであれば、排卵後１週間を過ぎたあたりでプロゲステロン（黄体ホルモン）が減少していきます。そうなると、体温も高温を示さなくなるというわけです。

しかし、基礎体温をもともと測っていない方や、普段から低温期と高温期がはっきりしない方は、体温から妊娠と想像妊娠を見分けることは難しく、あくまでも目安の一つといえるでしょう。

想像妊娠は、妊娠を望んでいる方も、妊娠したかもと不安になり、考えすぎてしまっている方も、どちらにも起こる現象です。

しかし、妊娠検査薬で陽性反応が出たら、それは想像妊娠ではなく、妊娠している可能性が高いです。陽性が分かった場合は、出産をする・しないに関わらず、まずは医療機関を受診しましょう。

まずは、妊娠週数を把握することが大切です。妊娠週数の確認は、婦人科で超音波検査によって確認します。

もし、望まない妊娠をしてしまったとしても、妊娠週数の確認は必ず必要になります。人工妊娠中絶を選択する場合、手術可能な期間が法律で定められているからです。伸ばし伸ばしにしていて妊娠週数が進んでしまった、受診をためらっているうちに中絶手術が受けられなくなったということもあります。

池袋アイリス婦人科クリニックは妊娠週数の確認検査も、人工妊娠中絶手術にも対応している医療機関です。

出産するか迷っている方も、中絶手術を決めた方も、どちらをご希望になっていても、患者様の意思を最大限に尊重した医療をご提供するクリニックとなっています。ぜひ、安心して当院にご相談ください。

想像妊娠は誰にでも起こりえます。

生理が一週間以上こないときは、まずは妊娠検査薬を使用し、その後、池袋アイリス婦人科クリニックにご相談ください。

当院は、日本産科婦人科学会専門医である院長をはじめ、看護師やスタッフ一同、心を込めて患者様の心と身体のケアに努めています。お気軽にご連絡ください。